El bienestar emocional es muy importante para el desempeño como seres humanos. Permite tener una vida plena en lo que respecta a las actividades laborales, familiares y sociales.

La depresión, un problema de salud a nivel mundial que abarca todos los grupos de edades, niños, adolescentes, adultos y ancianos, es una enfermedad incapacitante, desgastante y que cada día involucra a más personas.

Cuando el estrés que se vive a diario tanto en el trabajo como en el hogar supera la curva normal pueden aparecer diversas enfermedades como ansiedad, depresión, el muy conocido síndrome de desgaste laboral o "burn-out", así como otras enfermedades mentales de tipo más crónicas. Al someterse a un estrés agudo puede desencadenarse una enfermedad que aún no se había expresado, pero estaba en el código genético, es decir, heredado por sus padres biológicos.

Es normal haber sentido ansiedad en algún momento de la vida, sin embargo cuando los síntomas de la ansiedad se vuelven incontrolables y comienzan a crear mucha desesperación ya existe un problema que hay que tratar.

Con el pasar de los años se han realizado estudios que revelan la vinculación de la ansiedad con deficiencia de ciertas sustancias y estructuras específicas en el cerebro. Es por esto que la terapia psicológica en muchas ocasiones tiene que ser llevada con medicación para que se complementen.

Con la ayuda adecuada, el malestar que se observa en las diferentes enfermedades mentales puede controlarse mejorando así la productividad y estilo de vida que lleva el paciente. Es importante la psicoeducación, ya que la información es el éxito de todo, y un paciente o un familiar bien orientados e informados simplifican la recuperación.

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