Voltaje en mi cabeza

por Alexis Escobar
(Cartago)

Soy una persona que tuve problemas en el pasado con las drogas actualmente tengo varios anos de recuperacion pero siempre e tenido problemas de violencia en todos lados e perdidos empleos por agarrarme a golpes con personas en mi hogar cuando mi esposa no me una respuesta logica algo exploto en gritos reviento cosas golpeo paredes etc, en mi trabajo actual agarre del cuello a un companero porque es muy vago y nadie le decia nada me also la voz y me fui encima de el como un perro ya no se que hacer me doy miedo ami mismo siento que cualquier momento puedo parar en una carcel, puedo empezar a hablar normal con las personas pero una palabra puede cambiar todo y siento en mi cabeza como un choque electrico muy fuerte y ya me pierdo cuando vuelvo en si me siento como lo peor del mundo ocupo ayuda por favor

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Jul 04, 2018
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Manejo de la Ira
por: Dra. Vanessa

Hola, Alexis, gracias por contar tu experiencia y que ayuda a otros. Ocurre en muchas ocasiones que las personas dejan de consumir drogas las cuales en algun punto manejaban sus emociones; sin embargo, cuando las dejas vuelven esos defectos de carácter que sería bueno trabajaras, no solo porque no resuelves nada golpeando, sino que luego te sientes mal por cómo lo resolviste.

El problema no es enojarse, sino cómo te enojas. Te recomiendo hacer terapia para el manejo de la ira. Para iniciar la terapia puedes ir a consulta online y llenar el formulario para ser atendido.

Saludos.

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