Siempre me enojo con facilidad

Me llamo Mónica, soy una persona que se irrita con mucha facilidad y cuando esto pasa con mis palabras y acciones hago sentir muy mal a los que mas amo, en muchas oportunidades dejo las personas solas hablando y me voy para la calle. Esto ha hecho que mi matrimonio este frágil y que mi hija esté adaptando este mismo tipo de actitudes cuando se enoja. La verdad siento que no soy capaz de controlarlo sola.

Comentarios para Siempre me enojo con facilidad

Calificación Promedio starstarstarstarstar

Haga click aquí para agregar sus comentarios

Feb 07, 2017
Calificación
starstarstarstarstar
Ira
por: Dra. Vanessa Flores

El primer paso es reconocer lo que le pasa. Lo demás es ir creando conciencia de tus pensamientos y, lo que ves insoportable, empezar a verlo desagradable sin armar una catástrofe o que sea el fin del mundo. Busca ayuda para iniciar terapia, te ayudará mucho.

Saludos.

Haga click aquí para agregar sus comentarios

¡Únase y escriba su propia página! Es fácil. ¿Cómo? Simplemente haga click aquí para regresar a Exprésate Aquí - La Ira.

Para mantenerse al día introduzca su e-mail:

Solo recibirá las actualizaciones de este sitio.


Contenido Reciente

  1. Consultas online

    Nov 13, 20 09:50 AM

    Me gustaría saber si brindan consultas online... _______________ Respuesta: Hola Loreinme. Sí puede recibir la consultoría tanto psiquiátrica como psicológica

    Leer Más

  2. Ira

    Oct 27, 20 10:42 AM

    Hola bueno yo fui diagnosticado con tlp (borderline) y suufro de problemas de control de la ira, cuando me enojo con mí pareja por el perro q rompe algo

    Leer Más

  3. Mi enojo y mi ira manejan mi vida

    Sep 25, 20 06:57 PM

    Soy una persona muy sociable y extrovertida..pero con mis parejas o personas que empiezo a conocer o mis padres...soy muy impulsiva ..explosiva diría...hay

    Leer Más