Siempre me enojo con facilidad

Me llamo Mónica, soy una persona que se irrita con mucha facilidad y cuando esto pasa con mis palabras y acciones hago sentir muy mal a los que mas amo, en muchas oportunidades dejo las personas solas hablando y me voy para la calle. Esto ha hecho que mi matrimonio este frágil y que mi hija esté adaptando este mismo tipo de actitudes cuando se enoja. La verdad siento que no soy capaz de controlarlo sola.

Comentarios para Siempre me enojo con facilidad

Calificación Promedio starstarstarstarstar

Haga click aquí para agregar sus comentarios

Feb 07, 2017
Calificación
starstarstarstarstar
Ira
por: Dra. Vanessa Flores

El primer paso es reconocer lo que le pasa. Lo demás es ir creando conciencia de tus pensamientos y, lo que ves insoportable, empezar a verlo desagradable sin armar una catástrofe o que sea el fin del mundo. Busca ayuda para iniciar terapia, te ayudará mucho.

Saludos.

Haga click aquí para agregar sus comentarios

¡Únase y escriba su propia página! Es fácil. ¿Cómo? Simplemente haga click aquí para regresar a Exprésate Aquí - La Ira.

Para mantenerse al día introduzca su e-mail:

Solo recibirá las actualizaciones de este sitio.


Contenido Reciente

  1. He tardado dos años en aceptar que una somatización no es una locura.

    Sep 30, 18 08:22 PM

    En abril 2013, tuve un atropello, me generó un Traumatismo Cráneo Encefálico con hemorragia subdural, los sanitarios que me socorrieron al momento, vieron

    Leer Más

  2. A quien pueda interesar

    Sep 30, 18 08:21 PM

    Soy fiel a la idea de que la vida siempre se encarga de recalcar que nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde. amores, familia, amigos. ¿Y ustedes?

    Leer Más

  3. Soy uno mas

    Sep 30, 18 08:15 PM

    Hola me autonombro como neuronita. Nose si esto es un testimonio o una confesión de mi fracaso como ser humano. Soy uno más de los que tienen un pasado

    Leer Más