Llevo 20 años de mis 40 sufriendo de ira y las dos veces que he explotado he dañado todo a mi al rededor.

por Martín Silva
(Panama )

Hola, hasta hoy he admitido que tengo un problema, llevo 20 años luchando por dentro con un MR. HYDE. Mi última explosión fue anoche. Termine incluso con una quemadura de segundo grado en mis manos. Porque por suerte no llego al punto de lesionar a mi alrededor a nadie. Pero si no busco ayuda puede ocurrir. Siento que quiero salir corriendo que la vergüenza hoy en la mañana me duele más que las quemaduras en mis dedos, tengo meses pidiendo a gritos ayuda, advirtiendo que no me siento bien por dentro que no duermo que tengo una ansiedad que me persigue q quiero salir corriendo, y valoro muchísimo a mi hermosa familia. Mis 3 hijos y mi esposa no merecen una persona como yo que puede explotar y hacerles la vida miserable por 2 minutos de ira. Yo viví bajo la sombra de un padre alcoholico. Toda mi infancia. Y mi hermano menor producto del alcohol a muerto hace 4 meses en un accidente. No se si tenga alguna relación pero estoy destrozado por dentro, siento que ni el duelo fue sanador porque no tuve tiempo de un duelo respetuoso porque la agitada vida que llevo. Soy un hombre sano, sin vicios, no tengo nada que me perturbe ni deudas ni enemistades, solo siento que en mi cabeza no hay algo bien y debo conseguir ayuda. Hace meses lo pido a gritos pero no sabia por donde empezar. Y aquí estoy admitiendo hoy que soy un pobre hombre con un carácter iracundo que necesita ser sanado. Disculpe lo largo, muchísimas gracias si me leen y puede orientarme donde acudir.