He sufrido de ansiedad

por Amalia
(Panamá)

Hola, soy Amalia y puedo contarles que he sufrido y sufro de ansiedad (palpitaciones) cada vez que siento el abandono de mi pareja, ya sea por peleas o porque mi pareja haya intentado terminar la relación. ¿Es normal mi ansiedad? Cuando esto sucede, me es difícil trabajar, dormir y concentrarme, es una especie de pánico y desesperanza. Aunque por momentos me doy ánimos a mí misma, vuelvo a caer en depresión y ansiedad. Cuando logro concentrarme, en ese momento (que no me doy cuenta sino hasta después) me siento bien y reacciono y doy gracias por tener un trabajo que me ayuda a no pensar tanto por el mal momento en que vivo.

No sé si todo esto sea normal... ¿Lo es?

Espero comenten...
Gracias y saludos.

Respuesta - Dra. Vanessa: Más que ansiedad y depresión, son las respuestas fisiológicas de tu cuerpo secundarias al abandono que experimentas. Puede que haya un tema de abandono en tu vida familiar que tengas que resolver o que exista una dependencia emocional en la que tengas que trabajar. Te puedo recomendar este artículo que escribí. Espero que te sea útil.

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