por Amalia
(Panamá)
Hola, soy Amalia y puedo contarles que he sufrido y sufro de ansiedad (palpitaciones) cada vez que siento el abandono de mi pareja, ya sea por peleas o porque mi pareja haya intentado terminar la relación. ¿Es normal mi ansiedad? Cuando esto sucede, me es difícil trabajar, dormir y concentrarme, es una especie de pánico y desesperanza. Aunque por momentos me doy ánimos a mí misma, vuelvo a caer en depresión y ansiedad. Cuando logro concentrarme, en ese momento (que no me doy cuenta sino hasta después) me siento bien y reacciono y doy gracias por tener un trabajo que me ayuda a no pensar tanto por el mal momento en que vivo.
No sé si todo esto sea normal... ¿Lo es?
Espero comenten...
Gracias y saludos.
Respuesta - Dra. Vanessa: Más que ansiedad y depresión, son las respuestas fisiológicas de tu cuerpo secundarias al abandono que experimentas. Puede que haya un tema de abandono en tu vida familiar que tengas que resolver o que exista una dependencia emocional en la que tengas que trabajar. Te puedo recomendar este artículo que escribí. Espero que te sea útil.
Comentarios para He sufrido de ansiedad
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Apr 04, 21 07:31 PM
No importa lo que pase el nudo en la garganta no se suelta nunca. La tristeza persiste mas alla de las risas. En medio de la gente la soledad no se apaga.
Mar 28, 21 06:30 PM
Hola soy de colombia. Sufro de enojo e irritabilidad desde que soy una niña. Quiero ser diferente porque hago daño a mi familia.
Mar 23, 21 05:39 PM
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