Perdí a mi esposo...

por Elena
(Panamá)

Perdí a mi esposo en un accidente de aviación hace 5 meses, es el dolor más desgarrador y espantoso que se puede sentir. Ese día cumplíamos 6 meses de casados, él tenía 30 años y yo 28, fue mi novio por 11 años. He seguido adelante gracias al apoyo de mi familia y a la ayuda de profesionales de la psicología, pero aun así, no pasa un día sin que llore su ausencia, sin que lo extrañe, sin que me corroa el miedo a quedarme sola, lo extraño tanto... el dolor es como una losa de concreto que presiona el pecho y a veces no te deja respirar, a veces al llorar sientes que el dolor te ahoga...

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Jan 13, 2012
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Lamento mucho su pérdida.
por: Dra. Vanessa Flores

Gracias por compartir su experiencia y vivencia tan dolorosa. Lamento mucho su pérdida.

Cada duelo es diferente y depende del contexto como sea. Definitivamente 5 meses es temprano para establecer por qué no lo has superado. Al igual que luego de la muerte de un hijo, es difícil recuperarse. Las muertes inesperadas son las más difíciles en mi experiencia. Cuando esto afecta tu rutina diaria al punto de no funcionar, muchas veces es necesario combinar psicoterapia con medicación y sobre todo si ha pasado más de 6 meses sin mejoría mínima.

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