Inseguridad

por Marta
(Madrid)

Buenas noches...estoy bastante triste...sufro mucho por mi novio, solemos estar bien pero cuando "discutimos" por alguna chorrada el deja de hablar durante un rato, y durante ese rato no puedo dejar de rayarme y llorar, pensando que estara pensando, si dejarme, si me odia...yo que se. Lo paso fatal y lo sabe, luego hace como si nada y todo bien...pero es una situacion que me supera muchisimo. Creo que es porque una vez me dejo sin esperarmelo, pensaba que estaba bien conmigo y me dejo, aunque al da siguiente nos reconciliamos y me dijo que me queria, pero creo que cada vez que discutimos pienso que me dejara otra vez y es algo que me angustia profundamente....

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Mar 22, 2017
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Miedo al abandono
por: Dra. Vanessa

Hola, Marta. Es posible que tengas miedo al abandono, y que tenga que ver mucho con las relaciones primarias que tuviste en la vida con tus padres. Es importante vencer este miedo, ya que estarás vulnerable todo el tiempo y a expensas de las emociones de él. En la pareja solo puedes decirte que te gustaría que todo fuera bien, sin embargo no tienes garantías de nada, solo queda confiar, pero con expectativas reales.

De las depresiones más graves y crónicas que veo son las del desamor, así que aprende a cuidarte y aceptar que las personas en algún momento pueden irse de nuestras vidas. Trabaja en tu independencia y en ser feliz contigo misma.

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