Duelo no superado por separación

por Gabriela
(Colombia)

Tengo 60 años soy profesional y la verdad no confío en nadie. No se lo digo a nadie pero llevo cuatro años de separada y no puedo olvidar a mi ex. Siento dolor, miedo… todos los días pienso en él, estuve en grupos de autoayuda, pero no pude confiar plenamente, en sicólogos, orar, repetir afirmaciones, técnicas de ho’oponopono y nada… no lo consigo. No sé qué hacer. Estoy muy cansada, agotada y a veces no quiero vivir más y no me importa nada. Necesito que me ayuden. No puedo hablar con honestidad con nadie, no soy honesta frente a mis sentimientos ni comparto mi dolor. No me siento bien haciéndolo. Por favor me pueden orientar.