Desrealizacion

por Juan
(Panama)

Hola, debido a situaciones laborales y personales de mucho stress, sumado a una dosis mal calculada de corticoides que me fueron recetados en su día, desde hace aproximadamente 8 meses sufro de ansiedad generalizada. Aunque la tengo bastante controlada mentalmente gracias a dieta sana, ejercicio y suplementos no he podido eliminarla por completo. Mi mayor síntoma de dicha ansiedad es Desrealizacion la cual es extremadamente incomoda y a veces doloros y muy angustiante. Afecta mi vida profesional y personal a diario ya que cada vez intento alejarme más de las personas. Quiero encontrar modo de darle final a la ansiedad y los síntomas que la acompañan.