Comentarios para Desrealizacion

Calificación Promedio starstarstarstarstar

Haga click aquí para agregar sus comentarios

Mar 28, 2019
Calificación
starstarstarstarstar
Gracias por la respuesta
por: Juan

Muchas gracias por el comentario. Desafortunadamente cada terapeuta que he visitado quiere optar por mandarme prescripciones (lo cual entiendo por que como doctores su prioridad es evitar que el paciente sufra) pero yo no lo veo necesario, así que no he pasado más de una cita con dichos terapeutas. Lo que necesito es exactamente lo que ud me comentó, poder controlar mis pensamientos y esto solo se logra con terapia y práctica.
Buscaré el tipo de ayuda espeficica que me esta recomendando, así que agradezco enormemente su respuesta.

Gracias

Mar 28, 2019
Calificación
starstarstarstarstar
Respuesta
por: Alexander Gracia - Psicologo

Buenas tardes,
nos alegra saber que tengas la ansiedad bastante controlada como usted mismo nos indica,pero para mejorar un poco más,le recomiendo que busque a un terapeuta de preferencia en corriente cognitiva conductual, para poder trabajar con lo que origina los síntomas de la ansiedad, y eso sería, los pensamientos.
A través de esta terapia se puede lograr reestructurar los pensamientos y que las emociones y las conductas cambien, así como los síntomas.

Espero esto le pueda servir de ayuda,
Saludos.

Haga click aquí para agregar sus comentarios

¡Únase y escriba su propia página! Es fácil. ¿Cómo? Simplemente haga click aquí para regresar a Preguntas frecuentes.

Regresar a Desrealizacion.

Para mantenerse al día introduzca su e-mail:

Solo recibirá las actualizaciones de este sitio.


Contenido Reciente

  1. Cuando el colegio no ayuda

    Jun 05, 19 12:38 AM

    Mi nietita de 10 años a la que estoy criando acude a un Colegio Privado Católico . Realmente me he sentido en todos estos años totalmente incomprendida.Ahora

    Leer Más

  2. No puede pagar la pensión

    May 28, 19 01:45 PM

    que sucede si en un caso tal la persona que tiene que dar la pension alimenticia alega ante un juez que no puede trabajar poque tiene una niña de meses

    Leer Más

  3. Tengo la ira

    May 28, 19 01:33 PM

    Desde chica tengo problemas para relacionarme cuando las cosas no resultan como yo creo que deben de ser la mente semionov lisa y llevó a cabo actos Iracundos

    Leer Más