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Mar 17, 2015
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Estrés
por: Dra. Vanessa Flores

El estrés te puede ocasionar muchas dolencias en tu cuerpo. Cuando no expresas tus problemas hablando o tratando de resolverlos tu cuerpo comienza a pasarte una factura liberando sustancias que pueden provocar diversas sensaciones. Recuerden que la mente es poderosa y no es que te lo estés inventando puesto que nadie quiere sentirse mal; sin embargo, si te olvidas de tu mente, esta se agota puesto que no estarás enfocado en lo que hay que tratar. Muy buenas recomendaciones han sido las que hizo Fantom. Recuerden que la recuperación depende de mejorar los aspectos bio-psico-social-espirituales.
Saludos.

Feb 24, 2015
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DOLENCIAS
por: FANTOM

Buen día. Tiene un año que empecé con dolores en músculos y articulaciones, sensación de hormigueo, dolor en espalda baja, coxis, malestares visuales, dolor en cuello, estreñimiento, malestar en el pecho y molestias para respirar, palpitaciones, y problemas constantes para dormir bien. Visité varios médicos y tomé muchas medicinas. Hace poco me dijo un médico que era mi hígado. Tomé un tratamiento y dejé de comer carne roja entre otras cosas. Me dijeron que la recuperación sería lenta. Recomiendo no perder la calma y controlar el estrés emocional, hacer ejercicio, tratar de comer bien, tomar agua simple, hacer sesiones de meditación y respiración.(ayuda orar, y tratar de estar en paz con dios.) De ser posible, tomar un periodo vacacional, y finalmente, refugiarse en la familia y amigos. Estar con nuestros seres queridos es como la mejor medicina.

Feb 03, 2015
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Identificada
por: Magdalena o dolores, como me quieras llamar

Hola Alejandro, leerte es leer mi post. No te enumero todas mis enfermedades, pero por ejemplo, en este mismo instante tengo bronquitis. Llegue hoy del médico con una bolsa de pastillas y más exámenes, es extenuante. Pero dijiste algo clave: cuando pones de tu parte eres feliz. Será por eso q los tratamientos q has tenido no te han dado resultado? Será q necesitas un empujoncito más para lograrlo? Yo sé y entiendo q es extenuante caer y recaer, pero ánimo. Debemos tener la esperanza para continuar y al menos reaprender a vivir y a aceptar esto con valentía. Sería genial q me digas como sigues. Yo por mi parte, quiero tomar la rienda y trabajar en ello.
Animo.

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