Comida

Anteriormente yo andaba en la adicción al alcohol y al trabajo, salia de mi trabajo muy tarde, me la pasaba trabajando, ponía de excusa mi trabajo para no verme con la gente y cuando podía (casi todos los viernes o sábados) salía con las personas de mi trabajo a "distraerme" de mi trabajo. En realidad no quería ver mi vida sola y sin sentido.

Luego dejé este tipo de actividades (trabajo y alcohol), porque sentí que no era lo que yo quería en mi vida, así que empecé, sin darme cuenta, a tener problemas con la comida. Reemplacé lo anterior por la comida. Y hoy tengo muchos problemas con eso. De estar en 104 libras pase a 140 libras, obviamente no he podido bajar de peso, no porque no tenga las herramientas, sino porque en mi mente está la obsesión con la comida. Cuando quiero entrar en algún método alimenticio para bajar de peso, entro en ansiedad, en síndrome de abstención, y pasar ese momento con algo que es "lícito" como es la comida, me lleva a terminar comiendo todo lo que quiera, al punto de que puede mi cuerpo estar lleno, pero en mi mente quiero más... puedo estar en mi interior en la lucha de "no quiero hacerlo" pero termino haciéndolo y lo peor es que muchas veces quiero estar sola para poder comer abiertamente lo que quiera, sin que nadie me reproche... muchas veces como cosas que en mi razonamiento son horribles, pero igual las como compulsión, y no tengo control de mí misma.

Por lo anterior soy impotente ante la comida y mi vida se ha vuelto ingobernable.

Gracias.

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Jun 30, 2018
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Adiccion
por: Sandy fernandez

La adiccion es la razon lo fascinante seria cambiarla por otra que te convenga pero lo mejor es ir desde la raiz, entre las soluciones la razon por la que te sientes angustiada o nerviosa y la comida hace que la olvides

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