Ansiedad y somatización en vias digestivas

por Candela Domenech
(Uruguay)

Mi hija está por dar a luz en estos días y hace un mes que estoy permanentemente ansiosa.

Tengo colon irritable, somatizo mucho así es que tengo diarrea persistente en el transcurso del día. Llega el atardecer y se me pasa, no tomo ninguna medicación por saber que ese es el motivo pero es muy molesto y limitante.

Quisiera saber si existe algo que pueda hacer para contrarrestar este mecanismo sobre todo cuando llegue el momento del parto. Tengo que estar bien por ella.